A futás az egész szervezetünkre jótékony hatással van - fizikailag és lelkileg és jót tesz, ha legalább pár percet sportolunk naponta.

Sokan azt gondolják, hogy a legkevesebb felszerelést igényli, így az anyagiak szempontjából is megéri, ha a futást választjuk.

A futócipőről azonban nem szabad megfeledkezni! Ennek pedig ára van. Nem érdemes egy hétköznapi sportcipőt beáldozni erre a célra, mert sokat árthatunk vele. Persze az sem jó, ha az ár az elsődleges szempont, érdemesebb inkább azt figyelembe venni, hogy jellemzően milyen futásokra vásároljuk, és milyenek a testi adottságaink..

Emellett jó, ha a véleményeket, értékeléseket is figyelembe vesszük, mielőtt vásárolnánk! Például a cipoteszt.hu oldal futócipők terén hasznos információkat nyújt. Többek között van egy úgynevezett részletes cipőkeresője is, ahol 12 feltétel mentén tudunk szűrni: az ártól a márkán át a talpszerkezetig.

Milyen futócipőt vegyünk?

Örök kérdés, hogy milyen futócipőt vásároljunk. Ehhez először azt kell tisztáznunk, hogy mire fogjuk használni, vagyis milyen talajon és milyen típusú futásra. Például másfajta cipő kell aszfaltra és megint más terepre, de az sem elhanyagolható, hogy milyen távokra és tempóval tervezünk. Hosszabb futásnál fontos az ütéscsillapítás és a lábtartás is. Gyorsabb tempónál a könnyű viselet és a dinamikus középtalp a mérvadó. Lassabb sportolás esetén pedig szóba jöhet akár kicsit nehezebb, kényelmesebb cipő is.

Döntő lehet-e az ár?

Összességében azt mondhatjuk, hogy az ár is befolyásolja a futócipőnk kiválasztását. A közelmúltban a Cipőteszt készített egy felmérést, amiből kirajzolódott, hogy sokan akció esetén vásárolnak új lábbelit. Persze akkor is, ha a középtalp érezhetően elhasználódott, de a költségek ez esetben is számítanak. Átlagosan 36.000 Ft, amit futócipőre költenek az emberek. Azok, akik régóta, rendszeresen, hosszabb távokat futnak, illetve a fiatalabbak hajlandóak többet is áldozni rá. Ezért tehetnek jó szolgálatot azok a keresők, ahol ár szerint is lehet kategorizálni.

Találd meg a számodra ideálisat!

Ha azt már tudod, hogy milyen futócipőre van szükséged, akkor egy részletesebb keresőben könnyen megtalálhatod az igazit. Az említett oldalon például különféle futócipőket tudsz összehasonlítani. Számos tulajdonság szerint lehet skálázni a lábbeliket, hogy gyorsan és egyszerűen rátalálj arra, amire szükséged van.

Érdemes minél több cipőt összevetni ezen a felületen, hogy a pozitívumok vagy az esetleges negatívumok jobban előtérbe kerüljenek. Ha már van futócipőnk, célszerű azt is megnézni, hogy mit tud ugyanannak a márkának egy újabb verziója. Ár szerint vannak 18.000 Ft-os és 134.000 Ft-os típusok is, így viszonylag széles a mozgástér.

Általánosságban elmondhatjuk, hogy ha futócipőt keresünk, akkor először azt kell eldönteni, hogy mire fogjuk használni, aztán jöhet az összes többi szempont. Az árak fontosak, de ne ez legyen az elsődleges szűrő, mert sokat ronthat a futás minőségén a nem megfelelő lábbeli.