Mint a CBD globális népszerűsége emelkedik, egyre többen kezdik alkalmazni a CBD olajat az egészséges életmódot támogató eszközként.

De mi is valójában a CBD olaj, és miként kell használni? Folytassa az olvasást, hogy mindenre fényt derítsünk.






Mi az a CBD?

A CBD (kannabidiol), amely a Cannabis sativa növényben található kannabinoid, már évezredek óta alkalmazzák gyógyászati célokra. Ma a kender alapú termékek, mint például a CBD olajok és a CBD gumicukrok fő hatóanyagaként ismertek.

A THC-vel (tetrahidrokannabinol) ellentétben, amely a kannabiszban található bódító hatású vegyület, és eufóriaérzetet kelt, a CBD nem bódító hatású vegyület, ami azt jelenti, hogy nem okoz "bódultságot", és használata biztonságos.

A CBD olaj előállításához a CBD-t kivonják a kender növényből, megtisztítják, majd desztillálják, mielőtt egy vivőolajjal (például szerves MCT-olajjal) átitatják. Amikor a hordozóolaj felszívja a CBD-t, képes azt a szervezetbe juttatni a jobb felszívódás érdekében - így a felhasználó teljes mértékben hozzáférhet a CBD potenciális előnyeihez.

Mik a CBD lehetséges előnyei?

Bár a kutatások még mindig korlátozottak, számos tanulmány azt mutatja, hogy a CBD használata különböző egészségügyi állapotok, például szorongás, gyulladás, álmatlanság és krónikus fájdalom tüneteinek javulásával jár.

Hogyan szedhetem a CBD olajat?

A CBD olaj szedésének számos különböző módja van. A népszerű módszerek közé tartoznak a CBD olajak, kapszulák, krémek és snackek.

1. CBD olaj

A CBD olajok, másnéven cannabis olaj biológiai hozzáférhetősége magasabb, mint a legtöbb más beviteli módnál, ami azt jelenti, hogy a CBD gyorsabban jut a véráramba, és hamarabb fejti ki hatását. A CBD olaj bevételéhez adja be a szükséges számú cseppet a nyelv alá (szublingválisan), és tartsa ott egy percig, mielőtt lenyelné. A CBD-olaj 15-30 percen belül elkezd hatni, és hatása 2-8 órán keresztül tarthat.

2. CBD kapszula

A CBD-kapszulák ideális bevezetést jelentenek azoknak, akik kezdik felfedezni a CBD-t, mivel könnyen bevehetőek és az adagolásuk egyszerű. A CBD kapszulák bevétele során csak egy kis mennyiségű vizet kell meginni. Általában 1-2 óra alatt érik el a hatásukat, és ez a hatás 2-8 órán keresztül tarthat.

3. CBD balzsamok

Míg a CBD-olajok és a CBD-kapszulák szisztémás hatást fejtenek ki az egész testre, addig a CBD-balzsamok és más bőrápolási termékek lehetővé teszik a felhasználónak, hogy célzottan kezelje a problémás területeket, például a fájó ízületeket vagy izmokat, és a CBD előnyeit ott koncentrálja, ahol leginkább szükség van rájuk. A CBD-balzsamok használatához egyszerűen naponta 2-3 alkalommal vékony rétegben vigye fel az érintett területre. Általában 10-30 percen belül érezhetővé válnak a hatások, és ezek a pozitív hatások 2-8 órán keresztül tarthatnak.

4. CBD snack

A CBD snackek ízletes és egyszerű módját jelentik annak, hogy napi CBD adaghoz jussunk. A keresett ehető termékek között szerepelnek a CBD gumicukrok, sütemények, brownie-k, dióvajak és csokoládék. Mivel ezeknek az ételeknek az emésztőrendszeren kell átmenniük, mielőtt felszívódnának a véráramban, a CBD hatása hosszabb időt vesz igénybe, mint más termékeknél (általában 1-2 óra). Ugyanakkor a hatás tartóssága akár 8 órán keresztül is eltarthat, mivel a CBD lassan szabadul fel a szervezetben.