A munkahelyen vagy a magánéletben gyakran kerül az ember olyan szituációba, amikor nem mondhatja ki teljes mértékben, amit gondol, hiszen megbántana vele másokat, vagy elveszítené az állását.

Ez belső feszültséget okoz, ami hosszú távon sajnos számos betegséget okozhat.

Stresszoldás természetes módon

A sport, a mozgás bizonyítottan stresszoldó, és jótékony hatással van az idegrendszerre. Tehát egy nehéz nap vagy kemény hét után a legjobb megoldás, ha valamilyen sport segítségével levezeted ezt a felgyülemlett belső feszültséget.

A Tandemugrás - Millennium Tandem Teamnél kiváló lehetőséged van erre, hiszen a stresszoldás természetes módon megy végbe, így a program ára többszörösen megtérül a számodra. Az árakról és a tandemugrás kuponokról egyébként a cég honlapján tájékozódhatsz, ahol a résztvevők száma, a videófelvételek készítésének módja és a magasság függvényében különböző szolgáltatások közül választhatsz. Amennyiben videófelvételt is szeretnél, lehetőséged van az egy illetve a több kamerával történő felvételt kérni.

Kinek javasolt a tandemugrás?

Általánosan elterjedt nézet, hogy az extrém sportok, így a tandemugrás is csak azok számára javasolt, akik a kihívásokat keresik, akik tele vannak tettvággyal és energiával, azonban ez nem teljesen igaz.

Az ugrás során ugyanis adrenalin nevű hormon termelődik a szervezetben, amitől úgy érzed, hogy bármire képes vagy. Ez a hormon megemeli a pulzusszámot, így több vér fog az agyhoz és az izmokhoz jutni, aminek köszönhetően erősnek, tettre késznek érzed magad.

Tehát akkor is nyugodtan kipróbálhatod, ha visszahúzódó, félénkebb természetű ember vagy, hiszen az adrenalin bátorságot fog adni a repülőből való kiugráshoz, és a szabadesés eufórikus állapotához is.

Hogyan hat az adrenalin a szervezetre?
 

• Ha megemelkedik az adrenalinszinted, éberebb és koncentráltabb leszel, így minden feladatot gyorsabban el tudsz végezni.
• Az érzékelésed élesedik, jobban látsz, mivel a pupilláid kitágulnak. Ezáltal jobban észre fogod venni a dolgokat.
• Nem érzed a fájdalmat, mert az adrenalin egy ideig blokkolja a fájdalomérzetet.
• A tüdőben az erek kitágulnak, így könnyebben kapsz levegőt, és több friss oxigén jut az agyi erekhez. Ez a kognitív gondolkodást befolyásolja kedvezően.
• Az immunrendszerre jótékony hatással van, így ellenállóbb leszel a vírusfertőzésekkel szemben.
• Egy adrenalint fokozó élmény hatására boldogabbnak és elégedettebbnek fogod érezni magad.
• Ha folyamatosan, kis adagokban termelődik, hozzájárul a fiatalos megjelenéshez is, hiszen növeli az antioxidánsok számát, ami az öregedés ellenszere.

Az olyan extrém kaland tehát, mint a tandemugrás fokozza az adrenalinszintedet, a stresszt pedig természetes módon oldja. Ha nem is élhetsz át minden nap ilyen különleges élményt, időnként érdemes kipróbálnod magad olyan dologban is, mint a tandemugrás, hiszen amellett, hogy frissen és fiatalon tart, hihetetlenül jó élményt jelent.