Javában benne járunk a télben, mostanra pedig már a bőrünk is megérzi az időjárás viszontagságait. Könnyebben kiszárad, viszket, húzódik, sőt egyes területeken még akár fájdalmasan be is repedezhet.

Mindebbe azonban nem kell beletörődni, csupán néhány lépésben kell téliesíteni a rutinunkat.

Testápolózzunk minden nap!

A bőrünket nagyon megviseli a kinti hideg, a fűtött szoba száraz levegője, a fagyos szél, de még a sokak által kedvelt forró fürdő sem épp kíméletes vele. Ezek hatására a felső lipidréteg kiszárad, amit viszont könnyen orvosolhatunk a gyakori krémezéssel.

A Helia-D testápoló kozmetikumainak kínálatában is többféle készítmény található e célra, a márka még az extra száraz bőrűekre is gondolt, ugyanis intenzív hidratálókrém is kapható a webáruházban.

A választott testápolót használjuk minden egyes nap: célszerű az esti tusolás után mindenhol bekenni magunkat, de a problémásabb részeket (tipikusan ilyen például a könyök vagy a térd) reggel vagy napközben is krémezzük, amikor csak szükségét érezzük!

Cseréljük le a nyáron használt arckrémeket egy testesebb állagúra!

A nyári kánikulában igazi áldás egy könnyed textúrájú arckrém, ami pikk-pakk beszívódik és kellemesen hidratál. Csakhogy míg télen a testünk nagy részét több réteg ruhával védjük a hidegtől, az arcbőrünket ekkor is közvetlenül érik az időjárás viszontagságai.

Ezt azzal tudjuk a legjobban kompenzálni, ha ilyenkor sűrűbb állagú, több hidratáló összetevőt tartalmazó krémre váltunk. Lehet, hogy elsőre azt gondoljuk majd, hogy biztosan nem szívódik be rendesen és zsíros réteget hagy, de ne feledjük, hogy a bőrünk is eleve szárazabb, tehát több hidratálásra van szüksége!

Használhatunk alacsonyabb faktorszámú fényvédőt

Szerencsére egyre inkább beépül a köztudatba a tudatos bőrápolás egyik legfontosabb alapelve, miszerint fényvédőre az év minden napján szükség van, nem csupán nyáron. Persze télen azért lehetünk egy kicsit engedékenyebbek.

Ilyenkor például elég, ha csak az arcunkon és a nyakunkon használjuk, hisz a testünk többi része úgyis ruha alatt van, illetve az SPF 50 krémet is leválthatjuk SPF 30-ra tavaszig. Ez utóbbi általában könnyedebb állagú, így kényelmesebb viselni, és egyszerűbb felvinni belőle a szükséges mennyiséget. Persze ha sokat tartózkodunk a szabadban, ne felejtsük el néha újrakenni!

Mindig legyen nálunk kézkrém!

A többség egyetért abban, hogy a tél a kézfejek számára okozza a legtöbb megpróbáltatást. Száraz, érdes bőr, viszketés, hámlás, fájdalmas, esetleg vérző repedések... Szinte mindenki tapasztalta már ezeket.

Emiatt a kézkrém a téli bőrápolás egyik legfontosabb alaptartozéka, ott a helye egy tubusnak a táskánkban, az éjjeliszekrényen, a fürdőszobában, a nappaliban, az autóban... Ha pedig mindig szem előtt van, akkor jó eséllyel nem feledkezünk meg a gyakori használatáról sem, ezzel pedig elkerülhetjük a kezeink kiszáradását.

A szabadban tartózkodva pedig viseljünk kesztyűt, hogy a bőrünk minél kevésbé legyen kitéve a hidegnek!